Sport

nAno je to sport, ale můžeme říci ,že velice tvrdý. Říká se baletky po 30 končí svou kariéru. Ale gymnastky přestanou cvičit o mnohé dříve.Opravdu dobré gymnastky musejí trénovat dvakrát denně a sedm dní v týdnu!!!!!!!!

Kdy začít?

Pokud chcete aby jste dosáhli opravdové špičky nebo se dostali do reprezentace, je nutné začít co nejdříve. Od 3-5 let.Pokud ji chcete dělat pro radost nebo nedosáhnout až na vrchol stačí třeba i okolo 6-7 let.Nikdy není pozdě začít!!!!Ale je třeba včas skončit.

7.Zpevnění, kondičce, ohebnosti, pružnosti, rovnováze, odvaze, koncentraci, stabilitě........

Je určena jen pro ženy?

Samozřejmě ,že ne! Gymnastikou se zabívají i muži! Rozdíl je v tom, že ženy mají 4 nářadí (kladina, prosná, přeskok, bradla o nestejné výši žerdí) a muži mají 6 nářadí. Protože muži nejsou tak ohební ,záleží u nich hlavně na síle.

 Co na sebe?

Musíme rozlišovatdresy jak pro ženy ,tak promuže a také dresy na trénink nebo na závody.

PRO ŽENY: na trénink -stačí obyčejný dres nebo triko s kraťasy(musí být však těsné aby neplandalo)

 na závody -samozřejmě že musí být lepší,každé gymnastce vyhovuje jiný ale nějaká pravidla pro výběr se musí dodržovat.